Lauftreffs & Laufgruppen in München: mitlaufen oder Laufpartner finden

Allein laufen kann jeder – aber zu zweit oder in der Gruppe bleibt man dran. München hat rund zwei Dutzend Lauftreffs, viele davon kostenlos. Hier sind die besten Strecken, die wichtigsten Gruppen und der ehrlichste Weg zu einem Laufpartner auf deiner Pace.

Wo läuft man in München am schönsten?

Die Stadt ist zum Laufen gemacht. Vier Klassiker, an denen du fast immer andere Läufer triffst:

Lauftreffs & Laufgruppen in München

In München gibt es rund 23 Lauftreffs für jedes Niveau – von „ich fange gerade erst an" bis zum Marathon-Tempo. Ein paar bekannte Anlaufstellen:

Eine vollständige Liste mit Treffpunkten und Zeiten findest du bei Joggen-Online oder Runner's World.

Allein, Gruppe oder Laufpartner?

Eine Gruppe ist toll für Motivation und feste Termine. Der Haken: Sie läuft ein Durchschnittstempo, und das ist selten genau deins. Läufst du zu schnell, brennst du aus; zu langsam, langweilst du dich. Ein fester Laufpartner auf deiner Pace ist oft der Sweet Spot – jemand, mit dem du dich verabredest, der ähnlich schnell ist und mit dem du dranbleibst, weil ihr euch gegenseitig aus dem Bett holt.

Einen Laufpartner auf deiner Pace finden

Genau hier setzt Lyo an. Statt in einer großen Gruppe unterzugehen, matcht dich Lyo nach Tempo, Distanz und Ort mit Läufern in München, die wirklich zu dir passen. Und über die Live-Karte siehst du offene Laufrunden in deiner Nähe – vom lockeren Isar-Lauf bis zum Tempo-Training – denen du mit einem Tap beitrittst. Aus „ich sollte mal laufen" wird ein Termin mit jemandem, der auftaucht.

Häufige Fragen

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